Formée en 2017 auprès de l'institut de Gasquet, j'accompagne depuis les femmes enceintes en Yoga prénatal du premier au dernier trimestre de la grossesse

 

Devenue mère en 2021, mes cours ont grandement évolué grâce à une compréhension plus « viscérale » et concrète des besoins des femmes.

En effet, en plus de l'approche posturo respiratoire suggérée par la méthode de Gasquet, j'inclus d'avantage de temps de respirations, de visualisations et de relaxations. Ces cours ont pour vocation d'épauler les futures mamans sur le plan physique et émotionnel, tout en les préparant sereinement à l'accouchement.

 

Je suis également formée auprès de l'école du bien naître en « naturopathie grossesse et post-partum ». Cette formation complémentaire me permet de proposer un accompagnement globale et de proposer des conseils d'hygiène de vie spécifiques à la maternité.

 

Je vous propose de me retrouver en ligne en cours collectifs via ZOOM le lundi soir ou en cours particuliers à domicile.

Cours en ligne (Zoom)

Lundi 18h30 - 19h30

10 euros/cours

En direct ou en replay (accès illimité au replay)

Informations et réservations : flowyoga.toulouse@gmail.com

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