Week end Yoga 30 septembre, 1er et 2 octobre 2022

​C'est avec joie et impatience que je vous convie à ma nouvelle retraite de Yoga dans un magnifique village situé au pied des Pyrénées.

Cette retraite aura lieu chez Anne Daudois dont le rêve était d'accueillir dans une belle maison en pleine nature, des retraites de Yoga, des résidences d'artistes, des ateliers d'écrivains... C'est à Saint Bertrand de Comminges que son rêve prend vie et qu'elle invite chaque acteur de la vie locale à collaborer à son beau projet : boulangère, libraire, artistes locaux, ferronnier...  A travers "La maison de Nān", Anne crée des liens. (Yoga ne veut-il pas dire Union?) et raconte une histoire.

 

Le premier week-end d'octobre nous vous invitons à marquer l'histoire "de la maison de Nān" en participant à la toute première retraite du lieu. Venez découvrir cette maison pensée avant tout pour les Yogis souhaitant découvrir le Yoga et son art de vivre dans un cadre préservé et privilégié.

Programme du week-end :

Vendredi 30 septembre

18h : Accueil des participants

19h/20h : Cercle d'arrivée

20h30 : Dîner

Samedi 1er octobre

7h30/9h30 : Pratique de Yoga matinal (méditation, pranayama, vinyasa yoga)

9h45 : Collation

10h30/12h30 : Temps libre (repos, balade, visite du village et de la cathédrale...)

12h30 : Brunch gourmand

14h/16h30 : Temps libre

16h30/18h30 : Pratique de Yoga autour d'un thème spécifique

19h30 : Dîner

Dimanche 2 octobre

7h30/9h30 : Yoga matinal (méditation, pranayama, vinyasa yoga)

9h45 : collation

10h30/12h00 : Temps libre

12h00/13h00 : Yin Yoga, Yoga restauratif

13h15 : Déjeuner

15h : Départ

NB : les horaires peuvent varier et sont fournies à titre indicatif

Tarif du week end : 290 euros / personne

Détail du tarif

Hébergement en chambre partagée triples (lits simples et confortables)
+ repas végétariens, produits locaux et de saison
: 140 euros

Stage de Yoga avec deux pratiques quotidienne : 150 euros

​Accès &  transport :
 

"La maison de Nān" - Saint Bertrand de Comminges

En voiture:  1h20 de Toulouse, 1h20 de Pau et 20min de Saint Gaudens.
Des covoiturages peuvent être organisés à partir de Toulouse. Demandez moi afin que je vous mette en relation avec les autres participants.

Réservation par mail uniquement à flowyoga.toulouse@gmail.com

NB : réservation confirmée après réception des 100 euros d'arrhes

Nan jardin
Nan jardin

press to zoom
Nan la vue
Nan la vue

press to zoom
Nan
Nan

press to zoom
Nan jardin
Nan jardin

press to zoom
1/8