Week end Yoga 26 & 27 novembre 2022
Les retraites de Yoga sont des moments que j'affectionne tout particulièrement. Ce sont des moments hors du temps, privilégiés et accessibles à tous.
Lors de ces séjours, nous nous retrouvons dans des lieux proches de la nature et nous articulons nos journées autour des séances de Yoga, des repas et des temps de repos... Surtout, ces retraites sont des moments où nous nous rencontrons, où nous tissons des liens sincères et où parfois même des amitiés se créent.
Le format de cette retraite est inédite. Ce séjour a été pensé pour les personnes qui ont le désir de s'octroyer une pause et d'approfondir les bienfaits de leur séance de Yoga, sans avoir la possibilité de se libérer dés le vendredi après midi.
Si le nombre de nuitée est réduit, le nombre de pratiques quotidienne reste inchangé, tout comme les bénéfices d'un tel week-end sur la forme et l'humeur générale :)
Programme du week-end :
Samedi 26 novembre
8h30 : Accueil des participant(e)s
10h00/12h00 : Yoga dynamique matinal (méditation, pranayama, vinyasa)
12H30/13H30 : Déjeuner
13h30/15h30 : Temps libre (repos, balade, visite du village...)
16h00/18h00 : Atelier Yoga
19h30 : Dîner
Dimanche 27 novembre
08h/10h : Yoga dynamique matinal (méditation, pranayama, vinyasa yoga)
10h30/11h30 : Brunch
12h00/13h30 : Yin Yoga, Yoga restauratif
14h/16h : Collation, temps libre
16h : Départ
NB : les horaires peuvent varier et sont fournies à titre indicatif
Tarif du week end : 230 euros / personne
Détail du tarif
Hébergement en chambre partagée triples (lits simples et confortables)
+ repas végétariens, produits locaux et de saison : 110 euros
Stage de Yoga avec deux pratiques quotidienne : 120 euros
Accès & transport :
"La maison de Nān" - Saint Bertrand de Comminges
https://www.maisonnan.com/
En voiture: 1h20 de Toulouse, 1h20 de Pau et 20min de Saint Gaudens.
Des covoiturages peuvent être organisés à partir de Toulouse. Demandez moi afin que je vous mette en relation avec les autres participants.
Réservation par mail uniquement à flowyoga.toulouse@gmail.com
NB : réservation confirmée après réception des 120 euros d'arrhes